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2022/03/13開催

2022年3月13日（日）・3月20日（日）開催！

ともちゃんのおしゃべりキッチーン ＠ACTO日吉

2020年度からオンラインで開催して好評だった『ともちゃんのおしゃべりキッチーン！』を

ACTO日吉まちのリビングで開催します！

新生活に慣れて楽しく日常を過ごすためには健康な体でいることが一番！

「時短×バランスのいい食事」の実践法を紹介します。

管理栄養士ともちゃんとおしゃべりしながら、お悩み相談もできますよ。

◆　時間が勝負の保育園にお子さんを預けているご家庭におすすめ！

◆　バランスのいい食事でおさえるポイントを紹介

◆　自分に合った時短方法を考えよう

【開催日程】 3月13日（日）・3月20日（日）10:30～11:30

※内容は同じです。お申込みの際、備考欄にご希望日を入力してください。

【場所】ACTO日吉　まちのリビング

横浜市港北区箕輪町２－７－６０－１A　プラウドシティ日吉内

【定員】　各回10名

【参加費】　500円

※ご入金後キャンセルの場合は返金できません。

※お子様連れでご参加いただけます。保育はありません。

【内容】

時短実践法　メイン・汁もの・副菜（取り分け）

作り置き（お弁当も）で知っておきたい安全ポイント

お悩み相談、質疑応答

＜申込み＞

https://bi-no.org/product/actohiyoshi-tomochan

＜講師＞

薦岡具代さん（管理栄養士、母子栄養指導士）

５歳と０歳児の育児真っ最中。育休中によく港北区地域子育て支援拠点どろっぷサテライトを利用していました。

手をかけずにカラダに優しい食事を実践する方法をお伝えしています。

（株式会社Mocosuku所属）

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【お問い合わせ先】

認定NPO法人びーのびーの　地域remix

Mail： kikaku@bi-no.org

TEL：　045-877-2156

https://bi-no.org/